WHO: Hampir 1,8 miliar orang berisiko karena tidak aktif

Hujan jp HALOBOS88 pasti cuan,banyak yang wd gede dan rasakan sensasi cuan yang sensasional menang berapa pun pasti dibayar - Hampir 1,8 miliar orang dewasa berisiko terkena kanker, stroke, demensia, dan diabetes karena kurang berolahraga, menurut sebuah laporan baru yang dirilis pada hari Rabu.Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa ketidakaktifan fisik telah meningkat secara global sebesar lima poin persentase dari tahun 2010 hingga 2022, namun sekitar 31% orang dewasa masih belum memenuhi pedoman olahraga.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal The Lancet Global Health ini menunjukkan bahwa 34% wanita dan 29% pria tidak aktif.Jika tren saat ini terus berlanjut, 35% orang akan menjadi tidak aktif pada tahun 2030, kata laporan tersebut.

"Ketidakaktifan fisik adalah ancaman diam-diam bagi kesehatan global, yang berkontribusi secara signifikan terhadap beban penyakit kronis," kata Ruediger Krech, direktur departemen promosi kesehatan WHO."Sayangnya dunia tidak menuju ke arah yang benar."Krech mengatakan bahwa risiko penyakit tidak menular dapat dikurangi "dengan membuat aktivitas fisik menjadi mudah diakses, terjangkau, dan menyenangkan."

Aktivitas fisik seperti apa yang direkomendasikan oleh WHO?

Dari pada Bacod mending Ngeslot di HALOBOS88 sudah pasti ada wd nya - Menurut WHO, "Aktivitas fisik mengacu pada semua gerakan termasuk selama waktu senggang, untuk transportasi ke dan dari tempat, atau sebagai bagian dari pekerjaan seseorang atau aktivitas rumah tangga."WHO merekomendasikan 150 menit aktivitas sedang atau 75 menit aktivitas berat setiap minggu.Sementara aktivitas sehari-hari yang moderat mencakup jalan kaki yang sangat cepat atau pembersihan berat seperti mencuci jendela atau mengepel, aktivitas yang kuat mencakup hiking, jogging, dan menyekop.

'Kesempatan yang terlewatkan untuk mengurangi risiko penyakit'

Tedros Adhanom Ghebreyesus, direktur jenderal WHO, menekankan bahwa temuan baru ini menggarisbawahi adanya peluang yang terlewatkan untuk mengurangi kanker, penyakit jantung, dan meningkatkan kesehatan mental melalui peningkatan aktivitas fisik.

Main kalah terus pengen cuan 100% ?? HALOBOS88 lah tempat terbaik nya - "Kita harus memperbarui komitmen kita untuk meningkatkan tingkat aktivitas fisik dan memprioritaskan tindakan yang berani, termasuk kebijakan yang diperkuat dan peningkatan pendanaan, untuk membalikkan tren yang mengkhawatirkan ini."Negara-negara berpenghasilan tinggi sedikit mengurangi tingkat ketidakaktifan tetapi masih berada di luar jalur, kata laporan itu.